محل تبلیغات شما

نکات مهم در روابط شویی

همه در روابطشان مشکلاتی دارند و بیشتر افرادی که توصیه‌هایی در این باره می­‌کنند از نتایج تحقیقات اطلاعی ندارند. پس جواب‌های علمی و اصولی برای این مشکلات چه هستند؟ می‌توان بر پایه علم، نکات مهم در روابط شویی بیان کرد؟

 بر روی زوج‌های سازگار (که آن‌ها را موفق می‌نامند) و زوج‌های ناسازگار (که آن‌ها را ناموفق می‌نامند) مطالعاتی انجام داده است. در ادامه به ۴ نکته‌ای که روابط را تخریب می‌کند می‌پردازیم.

چهار اسب سوار که در روابط می­‌تازند

دکتر گاتمن گفته است که چهار چیز در روابط وجود دارند که بارها اتفاق می­‌افتند و باعث ایجاد مشکل در روابط می‌­شوند. زوج‌­های ناموفق این موارد را بسیار انجام می­‌دهند ولی زوج‌­های موفق از آن‌ها دوری می­‌کنند. این نکات مهم در روابط شویی که حتما باید مورد توجه قرار گیرند عبارتند از:

۱- انتقادات تیز

انتقاد یکی از نکات مهم در روابط شویی است. این مورد زمانی رخ می‌­دهد که یکی از زوجین به دیگری می­‌گوید که در رفتار یا شخصیت او مشکلی وجود دارد. جان می­‌گوید: انتقاد خیلی سفت و سخت، سبب می‌شود مشکل بوجود آمده در رابطه، به عنوان نقص شخصیتیِ طرف مقابل نشان داده شود. زوج­‌های موفق برعکس عمل می‌­کنند: آن‌ها انگشت انتقاد را به سمت خودشان می‌­گیرند و به خودشان اشاره می‌­کنند و روش ملایم‌تری برای شروع بحث دارند. مشکل را کوچک نشان می‌دهند و درباره احساس و نیازهایشان حرف می‌زنند.»

خانم‌­ها گوش می‌کنید؟ چون معمولاً ن بیشتر از مردان انتقاد می‌کنند.

 

نکاتی برای حفظ سلامت بدن

راه های رسیدن به آرامش

امواج بازدارنده ذهن

روابط ,نکات ,مهم ,آن‌ها ,شویی ,مشکل ,در روابط ,مهم در ,نکات مهم ,روابط شویی ,آن‌ها را

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها